สล็อตออนไลน์ กิจกรรมศิลปะและงานฝีมืออาจป้องกันภาวะสมองเสื่อม‎

สล็อตออนไลน์ กิจกรรมศิลปะและงานฝีมืออาจป้องกันภาวะสมองเสื่อม‎

สล็อตออนไลน์ หากคุณเคยต้องการลองใช้เครื่องปั้นดินเผาหรือการถักนิตติ้งการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าการทําเช่นนั้นอาจดีต่อสุขภาพของคุณ วัยกลางคนและผู้สูงอายุที่ทํากิจกรรมศิลปะและงานฝีมือและเข้าสังคมอาจลดความเสี่ยงของปัญหาการคิดและความจําที่อาจนําไปสู่ภาวะสมองเสื่อมการศึกษาพบว่า‎

‎นักวิจัยติดตาม 256 คนซึ่งมีอายุเฉลี่ย 87 ปีในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ในช่วงสี่ปีที่ผ่านมาผู้เข้าร่วม 

121 คนมี‎‎ความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย‎‎ซึ่งเป็นภาวะที่หมายถึงการมีปัญหาด้านความคิดและความจํา แต่ปัญหาที่ไม่รุนแรงพอที่จะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจําวัน‎

‎ผู้ที่มีส่วนร่วมใน‎‎กิจกรรมทางศิลปะ‎‎เช่นการวาดภาพหรือการวาดภาพทั้งในวัยกลางคนและเมื่ออายุ 85 ปีขึ้นไปมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยถึง 73 เปอร์เซ็นต์มากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางศิลปะ‎‎นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมงานฝีมือเช่นงานไม้หรือเครื่องปั้นดินเผามีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยถึง 45 เปอร์เซ็นต์มากกว่าผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมดังกล่าว‎

‎ซีลีเนียมช่วยผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว, ซึ่งช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ. แต่มีการศึกษาที่จํากัดว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซีลีเนียมเกินกว่าปริมาณที่แนะนําต่อวันเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน, ตามศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์. ‎

‎ ซีลีเนียมเสริมปลอดภัย?‎‎คนส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาได้รับมากกว่า 55 ไมโครกรัมของซีลีเนียมแนะนําในแต่ละวัน. อย่างไรก็ตาม, บางสถานการณ์อาจลดระดับซีลีเนียมของบุคคล. คนที่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์มักจะมีแนวโน้มที่จะมีระดับซีลีเนียมต่ํา. โรค Crohn, ลําไส้ใหญ่, หรือเงื่อนไขอื่น ๆ ที่รบกวนการที่ร่างกายดูดซับซีลีเนียมสามารถนําไปสู่ระดับซีลีเนียมต่ํา. ผู้ป่วยฟอกไตอาจกลายเป็นต่ําในซีลีเนียม. ยาเคมีบําบัด cisplatin สามารถลดระดับซีลีเนียมในเลือด, แต่ไม่ทราบว่า cisplatin สามารถนําไปสู่การขาดที่สําคัญ.‎

‎อาหารเสริมอาจส่งซีลีเนียมในหลายรูปแบบ, รวมทั้งโซเดียมซีลีไนต์และโซเดียมซีลีเนต. แต่รูปแบบเพิ่มเติมของซีลีเนียมจะพบตามธรรมชาติในอาหาร, ตามสถาบัน Linus Pauling ที่มหาวิทยาลัยรัฐโอเรกอน.‎

‎”คนสามารถใช้ยาเกินขนาดในอาหารเสริมซีลีเนียม,” Neabore กล่าวว่า. ใน 2008, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหลวที่ถูก 200 ครั้งความเข้มข้นมากกว่าที่โฆษณานําไปสู่ พิษซีลีเนียมในกว่า 200 คนใน 10 รัฐ. ผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดคือท้องเสียอ่อนเพลียผมร่วงถังข้อต่อเล็บเปราะและคลื่นไส้ หนึ่งในสามของผู้ที่ได้รับผลกระทบยังคงพบอาการ 90 วันหลังจากการเสริมการติดฉลากผิด.‎

‎การซีลีเนียมมากเกินไปเมื่อเวลาผ่านไปสามารถนําไปสู่ selenosis, ซึ่งอาจทําให้ผมร่วง, เล็บร่วง, 

คลื่นไส้, หงุดหงิด, ความเมื่อยล้าและความเสียหายของเส้นประสาทบาง. อาการอื่น ๆ ของซีลีเนียมยาเกินขนาดเรื้อรังเป็นรสโลหะในปาก, และกลิ่นกระเทียมในลมหายใจ. ยาเกินขนาดซีลีเนียมอาจทําให้เกิดแผลที่ผิวหนังและความผิดปกติของระบบประสาท. ในกรณีที่รุนแรง, ความเป็นพิษของซีลีเนียมอาจทําให้เกิดการสั่นสะเทือน, ไตวาย, หัวใจล้มเหลว, ความทุกข์ทางเดินหายใจหรือแม้กระทั่งความตาย. โชคดีที่ selenosis นั้นหายากในสหรัฐอเมริกา‎

‎คณะกรรมการอาหารและโภชนาการของสถาบันการแพทย์หมวกการบริโภคประจําวันที่ปลอดภัยของซีลีเนียมที่ 45 ไมโครกรัมสําหรับทารก, 60 ถึง 90 ไมโครกรัมในเด็กวัยหัดเดิน, 150 ถึง 280 ไมโครกรัมในเด็ก prepubescent และ 400 ไมโครกรัมในผู้ใหญ่.‎‎โดยรวมแล้วความทรงจําที่เกิดจากอุบัติเหตุเครื่องบินตกเมื่อเร็ว ๆ นี้เติมเต็มพื้นที่สมองของผู้คนจํานวนมาก ในสัปดาห์แรกหลังจาก‎‎เกิดอุบัติเหตุสายการบินใหม่‎‎หน้าวิกิพีเดียของภัยพิบัติได้รับการดู 7.4 ล้านครั้งโดยเฉลี่ยนักวิจัยพบ ยอดวิวที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของอุบัติเหตุของสายการบินเก่าที่เกิดจากอุบัติเหตุครั้งใหม่คือ 10.5 ล้านครั้งโดยเฉลี่ย‎

‎ผลลัพธ์ที่คล้ายกันนี้อาจเห็นได้จากภัยพิบัติประเภทอื่น ๆ เช่นแผ่นดินไหว Yasseri กล่าว ผลกระตุ้นความทรงจําอาจมีอยู่สําหรับเหตุการณ์เชิงบวกเช่นกันเขากล่าวว่า – การแข่งขันกีฬาในปัจจุบันจะค้นหาการแข่งขันกีฬาที่ผ่านมาทันทีเป็นต้น‎

‎มุมมองวิกิพีเดียได้รับการแสดงให้มีความสัมพันธ์กับการค้นหาของ Google Yasseri กล่าวว่าดังนั้นสารานุกรมออนไลน์ขนาดยักษ์จึงเป็นพร็อกซีที่ดีสําหรับพฤติกรรมของผู้ใช้อินเทอร์เน็ต แต่เขาต้องการนําการวิจัยไปต่อ‎

‎”ฉันต้องการมีข้อมูลจากโซเชียลมีเดีย จากสํานักข่าวและสื่อดั้งเดิมมากขึ้นเช่นกัน” Yasseri‎ สล็อตออนไลน์